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2022年 05月 12日
![]() アラフォー以上/堅めの職場/管理職」仕事着おしゃれ迷子さん たちへ贈る連載9回目 連載一覧は こちら 前回のおさらい 女性が美しく見えるための手順 「一髪 二化粧 三衣装」 本格的に三衣装に入る前に、2.5のチェック項目をお伝えしますが、 みなさんは一体何だろうとお考えですか? それは、姿勢 です。 まずは、自分と外見的特徴があまり変わらないのに、 職場で好感度の高く、一目置かれている人を思い浮かべてみましょう。 「一髪 二化粧 三衣装」だけでなく、背筋がすっと伸びていて、姿勢がよいはずです。 なーんだ、たったそれだけのことか。と感じる方もいらっしゃるでしょう。 そうです、それだけなのです! では、姿勢の大切さをさらに詳しく。 画像は「姿勢だけでこんなに印象が違う」ことをわかりやすく図表にしたものです。 参考書籍:「見た目はすぐに変えられる」(山口遊子著/大和書房)より 掲載につきましては著者よりご快諾いただきました。 ![]() ところが、外見の魅力度は、体型・服よりも、姿勢の良し悪しが大きくかかわっているのだそうです。 そう言われてみれば、映画やドラマで、同じ女優さんが劇中で演じ分けますが、 落ちぶれて自暴自棄なときは姿勢が悪く、あまり関わりたくない印象になりますし、 前向きに生きようと背筋を伸ばし凛とした姿に、思わず応援したくなりますよね。 それほど姿勢が与える印象の差は大きいのです。 では、美しい姿勢のコツは? 前出の「見た目はすぐに変えられる」(山口遊子著/大和書房)から引用します。 山口遊子:スタイルプレゼンター 1980年代にユーベル・ド・ジバンシイ氏に見いだされ、 ジバンシイオートクチュールのイメージマヌカンとなる。 また90年半ばまでパリオートクチュール、プレタポルテ(パリ、ミラノ、ローマ、東京等)などのコレクションや 雑誌で大活躍したファッションモデル 私が姿勢を気にする時、意識している場所があります。それは胃のあたり。姿勢のレクチャーをするときには、まずこう言います。 「お尻をキュッと締めて、胃のあたりを縦にしてください」 手のひらを胃のあたりに置いて、上に引き上げる感じです。するとお腹も上に引っ張られ、もしかしたら隠れいていたおへそもピーンと縦に伸びます。肋骨が持ち上がり、バストの位置もグッと上に移動するはず。この時、肩まで怒り型のように一緒に持ち上がってしまったら、肩の力は抜いてください。 「見た目はすぐに変えられる」(山口遊子著/大和書房)より 姿勢をよくするためには、新しいモノを買う必要がありませんし、ヘアメイクのように苦手を克服する必要もありません。 お金がかからず、だれでもいつでもすぐに始められ、 しかも効果はすぐに目視できます。 いいことだらけ。 必要なのは、心がけでしょう。 ★おまけのはなし★ 私の場合で恐縮ですが、姿勢をいつも褒められますし、 姿勢のおかげで、皆さんの目には五割増しに映っているのでは、と思っています。 母が姿勢にうるさかったため、子供のころから姿勢だけはずーっと褒められてきました。 自分でも日頃から意識して気を付けていることですので、褒められると素直にうれしいです。 ただし・・・ 座ったとたんに、ついついダラーんとしがち。 デスクワークに集中、趣味の編物に夢中、になればなるほどどんどん首と肩が前に出て、 背中も丸まって、姿勢が悪くなっていきます。 そんな時は「胃を縦に」を思い出し、姿勢を正して、を繰り返し、 座っても姿勢の良いmuccoをキープできるよう心がけています。 ★★★おしらせ★★★ ただいま 楽天お買い物マラソン 開催中! ☆夏の紫外線対策はしっかりと梅雨や夏に向けての必需品や消耗品を用意しましょう。 ☆ 晴雨兼用&UVカットの折り畳み傘、今年はこちらを注文しました。 小宮商店 「かさね」 無地 ☆衣替えのおしゃれ着洗いに。 プロ・ウォッシュ1000ml(家庭で使えるオシャレ着専用の液体洗剤) ☆ 気温が上がると生ゴミの臭いが気になります。ぜひ防臭袋を。 防臭袋BOS(ボス) ☆ 厚手でふかふかのタオルは気持ちいい! ホテルライクタオル エトヴォス ( ETVOS ) 【個数限定】 《2022年版》 「 ミネラル UVパウダー / SPF50 PA++++ 」 ☆日焼け止めUVクリームはお肌にやさしいラロッシュポゼを通年愛用しています。 【クリア新発売】【公式】UVイデア XL プロテクショントーンアップ ☆ 季節の変わり目はお肌のお手入れをしっかりと。 ニールズヤードフランキンセンスシリーズ フランキンセンスプレミアムライン ☆ 安心成分で使いやすいまつげ美容液。少量なのでお試しも手軽です。 <2021ベスコス受賞> UZU まつげ美容液 (まつげ・目もと美容液) ☆ 少しずつ外出の機会も増え、メイク復活・・・いいブラシは仕上がりが違います 上だけでもポチっとしていただけると大喜びです。 いつもクリックしてくださるみなさま、ありがとうございます。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ instagram アカウントがなくても見られますのでどうぞ。 もちろん、フォローしていただくと とてもうれしいです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆
by mucco
| 2022-05-12 18:00
| 着ること
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